我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10354 浏览 | 1 评论 | 标签：

<p>　　你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢！下面，来看一下，有什么方法可以你的身体保鲜呢？<br/><br/>...

时间：2011-05--04 | 486 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　天气炎热，很多时候容易吃了不干净的食物，导致腹痛腹泻。不过，中山大学某医院结直肠外科教授兰平说，腹痛在所有症状中，病因最为复杂。它既可能是肠管功能的一过性紊乱，只疼一会，很快变一切如常。又可能是多种严重疾病引起相同症状，如果处理不及时，常会延误病情，造成可怕后果。因此，居家过日子，每个人都应该了解一些腹痛的常识...

时间：2011-05--04 | 520 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　除了体重增加之外，我很少会想到食物可能会造成任何其他并发症或副作用。不是只有药物或者医疗才会有副作用吗？然而，我们常吃的食物对我们的健康也会造成影响。而且在这些副作用当中，有些会很严重，有些会令人不安，有些会让你尴尬异常。　　下面是常见食物引起的10个副作用：　　1.身体气味　　经研究发现...

时间：2011-05--04 | 495 浏览 | 0 评论 | 标签：

为了能有一个健康的身体，人们在日常生活中应从点滴着手，养成良好的饮食习惯，防癌于未然。　　　　　　一、肝癌　　1、食用发霉的食物，食物常常被霉菌污染，并产生有致癌作用的霉菌毒素（如黄曲霉毒素）最容易受霉菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱和花生油。　　2、食用含致癌毒素...

时间：2011-05--04 | 480 浏览 | 0 评论 | 标签：

　头发是女人的宝贝，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现。这自然离不开均衡的饮食结构。...

时间：2011-05--04 | 477 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。　　衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰　　每天...

时间：2011-05--04 | 437 浏览 | 0 评论 | 标签：

　1.大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐量控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率。　　2.吃味精过多，增加了人体对钠的摄入量，而过量钠元素对人体有害。　　3.吃饭方式多为集体进餐，又喜欢相互夹菜，这增加了疾...

时间：2011-05--04 | 455 浏览 | 0 评论 | 标签：

<center><imgsrc="http://cache.soso.com/image/pic/notfound/qiaoshou.jpg"alt=""/></center><p><br/><br/>　　长期伏案工作或者经常...

时间：2011-05--03 | 609 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　锌是人体必需微量之素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。10岁以下的儿童，世界卫生组织建议每天应摄入10毫克的锌。儿童在正常饮食和没有疾病的情况...

时间：2011-05--03 | 597 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　练习日常用来减压的技巧职场人士必须学会用简单方法放松自己，这是能够有效地减轻各种压力所导致的紧张不安的一种重要途径。下面列出了日常放松自己或者减轻压力的一些简单方法，只要你稍加练习就可以掌握。　　1、当面对繁重压力时，小睡一会。打盹被认为是减少和预防压力最有效的办法之一。　　2、顺应你自己的情...

时间：2011-05--03 | 534 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　水果富含多种营养成分，对人体有益，相信这是大部分人钟爱吃水果的原因。水果应该怎么吃？有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，这些吃法你都尝试过，现在不如来试试煮着吃吧，不但味道与众不同，也更有利于身体吸收水果中的营养。　　梨：煮一煮，润燥效果更赞　　梨能润肺止咳，所以在干燥的季节，很多女孩子都会给自...

时间：2011-05--03 | 490 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p> </p><divstyle="text-indent:27pt"><spanstyle="font-family:宋体">我有个妹妹，叫罗玲，从小学习就比我好，和我是一个中学的，比我低一个年级，高考的时候她考了学校的文科状元，让我这个做哥哥的...

时间：2011-05--02 | 710 浏览 | 0 评论 | 标签： 教育

　　茶能明目之说，屡见于历代本草一类医集中。明代李时珍在《本草纲目》中写道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。”明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述，肯定茶能“明目益思”。　　茶叶中有很多营养成分，特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等，都是维持眼生理功能不可缺...

时间：2011-05--02 | 468 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　燕麦作为一种古老的粮食作物，具有高蛋白低碳水化合物的特点。富含膳食纤维，能大量吸收人体的胆固醇并排出体外。含有燕麦的饮食能缓慢碳水化合物对血糖的影响，这些都符合了现代人控制体重的需求与“食不厌粗”的饮食观。　　市场上燕麦的产品越来越多一冲即食的“免煮”燕麦片，多口味的“速溶麦片”，面对琳琅满目的“燕麦”产品...

时间：2011-05--02 | 527 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一般的婴儿奶粉都有冲调说明书，但在具体操作时仍要注意以下几点。　　1.切忌先加奶粉后加水。　　正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。最好现配现吃，以避免污染。　　2.切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。　　已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生...

时间：2011-05--02 | 489 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　每天洗澡，保持8小时睡眠已经成为现代人的健康铁律，殊不知这些都可能会带来健康问题。下面，新浪中医就带您了解专家的最新研究成果。　　　　一些医学专家说，人们知道抽烟、酗酒损害健康，却不知道夜间8小时睡眠、天天冲澡、经常打扫卫生等“好习惯”未必有益健康。　　一天睡7小时　　英国拉...

时间：2011-05--02 | 527 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　女生们大多希望自己的胸部丰满、四肢纤细，然而近期有研究表明，一些让女性追捧的美貌特征，其实与健康反其道而行。比如痣长得多的人老得慢，屁股大的人心脑血管患病率较低……这些听上去匪夷所思的情况，你了解几样呢？　　一、屁股大心脑血管好　　多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更...

时间：2011-05--02 | 560 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　问“男人，女人，谁更怕死？”答“男人。”问“男人，女人，谁更容易死？”答“男人。”好吧，那么无可厚非，男人更需要得到关爱。如果你是男人，以下的文字你该看看；如果你是女人，你更该好好看看，因为这些可以降低...

时间：2011-05--02 | 484 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　直到今天，长寿仍然笼罩着层层的迷雾。据研究统计，全世界的长寿理论有300多种，其中不乏相互冲突之处。那么，长寿的秘诀到底是什么？今天，就让我们一起来探索一下吧！　　◆找寻长寿的漫长之路　　古今中外，人们为了寻找长寿的谜底，费尽心机。秦始皇派徐福入海求药，花去钱财无数，却最终死在出巡路上；唐太宗李世民...

时间：2011-05--02 | 472 浏览 | 0 评论 | 标签：

　做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让阳光不再可怕，让你在这个夏天露出雪白肌肤！　　就像吃多了大鱼大肉肠胃难免不适一样，用多了昂贵...

时间：2011-05--02 | 502 浏览 | 0 评论 | 标签：